Women only
Wat is er leuker om te ontspannen door inspanning in een echte Vrouwen Fit Community?
De Only SHE community!
We vinden het belangrijk dat wij een plek kunnen creëren waar jij je thuis voelt.
Achtergrond, leeftijd, maar ook ervaring met fitness spelen bij ons geen rol. Samen met je vriendin, moeder of dochter kun je nu eens eindelijk bezig zijn met je gezondheid, lichaam en geest.
Lift Off!
In deze 6-weekse starterscursus leren we je in zes trainingen van een uur de basis van de oefeningen en maak je laagdrempelig kennis met de vorm van onze trainingen. En het mooie is dat je na de Lift Off! alsnog gebruik kan maken van onze twee weken gratis proefperiode!
Wil je starten met trainen maar je hebt nog geen of weinig ervaring met trainen? Dan is de Lift Off! cursus echt iets voor jou!
Small Group Training
Wanneer je liever met een groep andere vrouwen traint, bieden wij de Small Group Training aan.
Tijdens een Small Group Training train je in een groep van maximaal 8 vrouwen onder begeleiding van een gecertificeerd trainster.
Samen sporten, maar toch het gevoel hebben dat je begeleid wordt als door een Personal Trainster.
Athletica Invicta (55+)
Blijf sterk en zelfverzekerd!
Athletica Invicta biedt energieke en effectieve trainingen speciaal voor vrouwen van 55+. Werk aan kracht, balans en flexibiliteit in een gezellige en motiverende omgeving. Voel je fitter dan ooit – want sterk zijn kent geen leeftijd!
Doe mee en ontdek de kracht in jezelf!
